02 880 38 73

Objet de votre demande

Informations personnelles :


En savoir plus sur le traitement de vos données personnelles.
Menu
Rue de Barchon 11, 3ème étage
1000 Bruxelles
Lundi au vendredi
9h à 20h
Contactez-nous Prenez rendez-vous
Rue de Barchon 11, 3ème étage
1000 Bruxelles

Besoin d’un conseil ?

Cabinet de psychologie à Bruxelles — Joel Vilarrubla

Psychologue à Bruxelles, je reçois mes patients dans le cadre d’une thérapie individuelle. Je propose un accompagnement et un suivi personnalisé pour vous aider à surmonter les problèmes en lien avec le stress, la dépression et le manque d’estime de soi. Utilisant principalement la thérapie cognitive et comportementale, je vous assiste aussi à chaque étape de votre transition sexuelle.
Mon cabinet de psychologie est situé au 11 rue de Barchon à Bruxelles (1000). Vous pouvez me contacter par téléphone du lundi au vendredi (de 9 h à 20 h) pour prendre un rendez-vous.
J'ai la possibilité d'échanger avec vous en Español, English, Français .

Cabinet de psychologie

Pourquoi consulter un psychologue ?

Après des études à l’Université de Barcelone ainsi qu’une formation en psychologie cognitivo-comportementale, je me suis spécialisée en psychologie clinique, en sexologie et en thérapie de couple.
Inscrit à la Commission des Psychologues, j’exerce ma passion et ma profession en apportant à mes patients l’aide dont ils ont besoin pour faire face aux problèmes affectant le bien-être physique, sexuel, émotionnel ou psychique.
Mon suivi consistera à vous procurer un cadre favorable et neutre où vous pourrez vous exprimer en toute confidentialité et sans jugement. L’objectif de la psychologie est de vous guider dans une introspection visant à vous aider pour surmonter durablement les difficultés.
Je prodigue mes consultations aux personnes souffrant de troubles liés à l’estime et l’acceptation de soi (dépression, addiction, anxiété…), symptômes du stress (angoisse, fatigue chronique…) ou encore problèmes de sexualité (orientation, acceptation, identité de genre…).
Utilisant les thérapies cognitives et comportementales (ou TCC), j’emploie également d’autres techniques comme le Mindfulness pour vous apporter le soutien nécessaire en vue d’obtenir un changement positif dans votre quotidien.
Je me tiens également à votre disposition si vous vous sentez incapable d’affronter un évènement déterminant dans votre vie comme la perte d’un être cher, la séparation ou un nouveau départ. Comptez sur mes compétences pour vous aider à réussir vos défis et préoccupations.

Les thérapies cognitives et comportementales

Le principe des thérapies cognitives et comportementales repose sur l’apprentissage de nouveaux comportements grâce à des pensées plus adéquates et bien élaborées. La thérapie porte sur les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements en se concentrant sur les problèmes rencontrés actuellement par la personne ainsi que leur cause historique.
Différentes techniques sont mises en place pour aider le patient à détecter les déclencheurs ou les évènements à l’origine de ses difficultés, à connaître de nouveaux comportements, puis à sortir progressivement des réactions aggravant la souffrance psychique.
La première séance est destinée à l’écoute du problème. Durant la session suivante, une description des situations angoissantes (phobies) ou comportements invalidants (TOC) est réalisée.
Par la suite, je vous conseille sur les points et solutions afin de vous aider à dépasser les difficultés, mais surtout à comprendre et renforcer les comportements adéquats. Les séances qui suivent traitent des problèmes et d’un éventuel réajustement de la thérapie en fonction de la progression de l’état du patient.
Les TCC aident aussi le patient à mieux comprendre les schémas des pensées négatives engendrant les réactions inadaptées (phobie, trouble obsessionnel…) et la détresse psychologique.

Les thérapies cognitives

Les motifs de consultation

Grâce à mon savoir-faire, je suis en mesure de vous aider à dépasser différents troubles, souffrances ou problèmes.

Problèmes de stress et dépression

Je propose mes consultations aux patients présentant des troubles émotionnels, comme l’état dépressif ou la déprime, l’anxiété ou l’angoisse constante. Je reçois également les adultes ayant des problèmes de santé liés au stress et leur propose une séance de gestion du stress.

Problèmes d’estime de soi

Si vous avez des problèmes d’estime de soi se manifestant sous forme de troubles comportementaux (boulimie, anorexie, troubles obsessionnels compulsifs), je suis à même de vous aider pour un travail d’acceptation de soi (identification problème, bons gestes pour s’aimer…).

Transition sexuelle

Je mets mon expérience à votre disposition afin de vous accompagner dans le cadre d’une transition sexuelle. Je vous aide à comprendre votre orientation et identité sexuelle, et à l’accepter. Je me tiens aussi à vos côtés si vous êtes transgenre. Mon rôle est de vous aider à régler vos troubles sexuels et à assurer un suivi psychologique suite à une transition médicale.
À PROPOS DE MOI
Psychologue à Bruxelles, je reçois mes patients dans le cadre d’une thérapie individuelle. Je propose un accompagnement et un suivi personnalisé pour vous aider à surmonter les problèmes en lien avec le stress, la dépression et le manque d’estime de soi. Utilisant principalement la thérapie cognitive et comportementale, je vous assiste aussi à chaque étape de votre transition sexuelle.
Mon cabinet de psychologie est situé au 11 rue de Barchon à Bruxelles (1000). Vous pouvez me contacter par téléphone du lundi au vendredi (de 9 h à 20 h) pour prendre un rendez-vous.
Vous appréciez, partagez !
Joel Vilarrubla Phone02 880 38 73
AdresseRue de Barchon 11, 3ème étage
1000 Bruxelles